【其實你沒有走錯路，只是這一段有點晃】

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看到車來了，
你便跨上去。
投幣、刷卡、找位置，
一切熟練得像反射動作，
彷彿不需要經過思考。
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直到窗外的街景逐漸陌生，
你才發現，
這班車似乎不是
要前往你心裡原本想去的地方，
反而繞了一段遠路。
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你站在晃動的車廂裡，
一手抓著扶手，
一手緊握著
「不想再浪費時間」的焦慮。
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能力如果沒有流向他人， 終究會變成孤單的重量
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我們都在路上，
一點一滴累積出一身本事。
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走著走著，
你學了一些技能，
看過一些很厲害的人，
也收藏了幾個
「這樣活著好像很棒」的典範。
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你打磨專業、升級能力、精進技術，
像練功一樣，
一招一式愈來愈純熟。
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但某一天你突然發現，
如果這些本事，
只是用來證明自己不差，
卻沒有真的拿去接住誰、陪伴誰、改變誰，
心裡會出現一種
很深、很靜的空。
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我們都想讓世界的一小角變得好一點，
但那不一定要從「大翻修」開始。
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有時候，
只是需要一點點調整。
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風格不是變成誰，而是終於不再躲開自己

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張書耘 想帶你學習，
如何在原本的衣櫥裡，
穿出更靠近自己的樣子。
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她談風格穿搭，
卻不是一次性的改造。
更像是重新看一次自己的衣櫥，
把那些「不敢穿的顏色」，
縮小成一條圍巾、
一枚戒指，
或一個低調卻發光的配件。
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不是買更多，
而是學會重新組合；
不是追流行，
而是找出
「穿上之後，氣色會亮起來的那一套」。
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她教你，
在四季變換、身形改變的時候，
依然知道
怎麼照顧自己。​

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被照顧的人需要力氣，照顧的人，更需要出口

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林艾萱 Imah 教你用雙手，
讓緊繃的身體慢慢鬆開；
用香氛，
為疲憊的夜晚
找到一個可以安放的地方。
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在照顧長輩的同時，
她也替照顧者自己
留下一條退路。
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在中年、在照護、在責任之間，
她悄悄放了一張
可以喘氣的椅子，
陪你讓生活裡，
多出一個
可以好好呼吸的空間。

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​真正撐住你的，不是意志力，而是有人記得你正在努力
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林嘉偉 相信「持續」這件事，
也因此選擇陪你，
慢慢變好。
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他從最簡單的每週共讀出發，
你會發現自己開始期待
那個固定的時間點。
不是因為內容有多厲害，
而是因為每個禮拜，
都有人記得你正在練習。
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記得你說過要讀那一章、
寫那一段，
也記得你分享過
那個卡住的地方。
哪怕只前進一小步，
都有人看見。
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你會開始喜歡那個
「有在付出、有在交換、
也有在成長的自己」。
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真正放大價值的，
從來不是獨自撐到極限，
而是在彼此回饋之中，
走得更遠。
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​當你站在對的位置，用力就會慢慢變少

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賴彥蓉 想幫你，
把人生說清楚一點。
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她所做的，
是陪你讀懂自己的「原廠設定」，
你不需要，
改裝成別人。
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透過占星，
她幫你看見
你的天性適合站在哪裡，
在職涯發展中，
又適合落在什麼位置。
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不必硬撐，
你也能，
自然發光。
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夢想會讓人興奮，行動才會讓人留下來

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黃耀鈞 不跟你談太遙遠的夢想，
而是陪你
把「想做」拆成行動，
把模糊的念頭，
變成一場活動、
一封電子報、
一個網站、
一個品牌。
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每週一件小任務，
每週一次回顧，
一步一步拆解，
一項一項落地。
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他陪你走到
第一筆收入，
用那些小小的成功，
誇讚、也鼓舞自己。
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理解過去，不是為了原諒一切，而是不用再扛著走

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陳重諺 帶你往內走，
回到內心最安靜的地方，
走進那些
平常被收起來的角落。
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他陪你慢慢放下防備，
去聽見
那個一直被忽略的聲音。
理解那些過去，
不是為了停留，
而是為了放下。
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就算此刻的自己很疲憊，
也依然
值得被好好對待。
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你不是沒有價值，只是還沒學會怎麼使用自己

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而我，想陪你把那些你討厭的缺點，
重新翻譯成
你可以使用的特質。
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把零散的經驗，
慢慢串起來，
成為一條
說得出口的故事。
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當你開始能清楚地說出：
「我是誰、我擅長什麼、我在意什麼」，
就能一步一步，
把「我就是我」這件事，
更有底氣地說出口。
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不再羨慕別人，
也不用變成別人，
只是單純地，
喜歡當下的自己。
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我們，其實都在同一班車上，
只是角色不同。
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有人扶著你站穩，
有人幫你換座位，
有人提醒你快到了，
有人替你記錄笑容，
也有人，
讓整段旅程變得好玩一點。
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有的人繞了遠路，
有的人中途轉車，
有的人熟到
開始規劃更順的路線。
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沒有誰比較厲害，
只有誰，
比較適合此刻的你。
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一年走完，
回到總站。
彼此確認車況，
交換一些駕駛心得，
看看有沒有誰需要代班，
補給能量，
然後再一次，
各自上路。
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謝謝在路上相遇。
謝謝那些，
剛好出現的人。
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如果你現在正站在車廂裡，
晃得有點不安，
邀請你來到【自信溝通學院】，
讓我們一起，
陪你上路。
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