拍影片，從「說自己的故事」開始

【拍影片，從「說自己的故事」開始】
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每次想到自我介紹，
是否像我一樣腦袋當機？​
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看那些短影音頻道上的創作者，
短短 4-8 行，每行不超過 20 個字，卻能清楚表達：​
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• 自己的頭銜：我是誰，做什麼？
• 幫助對象：能幫誰解決什麼問題？
• 成就亮點：曾幫助客戶或學員達成了什麼成果？
• 當前目標：正在努力實現什麼目標？
• 引流禮物：為陌生朋友準備的第一份見面禮。​
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看著別人的內容，總覺得「哇，怎麼那麼厲害！」
但自己總是寫不出那樣有感染力的文字。​
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事實上，好的自我介紹不是天生的，
而是一步步拆解自己的故事，
用系統的方法找到定位。​
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試著問自己：
• 什麼經歷讓你印象深刻？
• 為什麼會走上這條路？
• 有哪些時刻讓你感覺自己真正成長了？​
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『你的故事，就是你最有力的自我介紹。』
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▐ ​ 找到故事的入口，從生活中的啟發開始​
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『人生的價值，
​ ​ ​ 不在於它的長度，
​ ​ ​ 而在於體驗的深度。』
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為了記錄生活、建立個人品牌，
我們開始學習「好好活著」。
不再只是匆匆忙忙地過日子，
而是學會專注當下，
感受生活中的每個細節。​
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你會發現自己開始：
- 停下腳步，欣賞路邊的風景
- 注意那些特別的擺設
- 靜下心，聆聽周圍的聲音
- 捕捉聲音裡的喜怒哀樂
- 感受背後隱藏的情緒與期待​
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這些微小的觀察，
讓生命變得有滋有味，
我們學會了與世界對話，
也讓你的故事更加動人。​
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當你開始記錄生活，
講述自己的經歷時，
你會發現，生活中的選擇變多了。
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我們的眼光不再只停留在專業身份上，
而是看見一個完整的人。​
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衡量影響力的標準，
不再是賺了多少錢，
而是因為你的存在，
有多少人變得更快樂、更優秀。
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▐ ​ 四大故事分類：找到最有感的時刻​
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要挖掘自己的故事，
傑少老師建議可以從以下四個角度切入：
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【里程碑時刻】- 你的驕傲
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那些讓你眼睛發亮的時刻，
或許是完成了一個重要專案，
或許是幫助某人走出困境，
這些都是你生命中閃耀的星光。
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【轉折時刻】- 你的蛻變
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就像蝴蝶破繭而出，
每個重大的選擇與改變，
都讓你更接近真實的自己。
這些轉折，塑造了今天的你。
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【獨特經歷】- 你的與眾不同
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你的經歷，就是你最獨特的印記。
或許是一段特別的工作經驗，
或許是一次意外的人生際遇，
這些都是只屬於你的故事。
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【成長困境】- 你的突破
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那些曾經的挫折與失敗，
現在回頭看，
都是你邁向成長的墊腳石。
正是這些經歷，讓你變得更堅強。​
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試著記錄以下問題：
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1. 什麼改變了你的2024年？
​ ​ ​ 是一本書？一個人？還是一句話？
​ ​ ​ 那個轉折點帶給你什麼啟發？
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2. 哪段關係最觸動你的心？
​ ​ ​ 與家人？朋友？還是一個陌生人？
​ ​ ​ 為什麼這段關係如此特別？
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3. 為了夢想，你付出了什麼？
​ ​ ​ 那些不為人知的努力
​ ​ ​ 堅持的動力來自哪裡？
​ ​ ​ 過程中學到了什麼？
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4. 最低潮時，是什麼支撐著你？
​ ​ ​ 那些看似艱難卻最有價值的時刻
​ ​ ​ 如何走出低谷？
​ ​ ​ 對他人有什麼啟發？
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5. 重來一次的話，你最想改變什麼？
​ ​ ​ 讓2025年的自己感到驕傲
​ ​ ​ 具體的行動計劃是什麼？
​ ​ ​ 如何實現這些改變？
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▐ ​ 我的故事：從害怕分享到勇敢開始​
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2024年，我參加了陪伴式講師訓練。
起初，我和許多人一樣，
面對鏡頭時表情僵硬，
說話總是夾雜著語助詞，
剪片的過程更是令人頭疼。​
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過程中，我不僅回顧了許多職場溝通中遇到的痛苦情境，
也將書本和進修學得的道理對照自己的經歷。​
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我開始理解每一個決策背後的行為和情感，
並試著把這些感悟轉化成一個個小故事，與大家分享。​
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當我發現自己的分享能安慰某些人，
陪伴某些人，甚至帶領他們前行時，
那一刻，我覺得自己真正成長了。​
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這感覺，就像是陪伴孩子成長的過程：
當我看見孩子面臨我曾經經歷過的困難，
陷入無法抽身的痛苦漩渦時，
我用自己的經驗告訴他：
「這條路雖然難走，
​ ​ ​ 但你並不孤單，
​ ​ ​ 而且你有選擇。」
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陪伴的當下，
我不僅安慰了孩子，
其實也真正釋放了自己。​
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2025年，我希望以溫柔而堅定的方式，
持續舉辦讀書會，甚至開設實體共讀活動，
深入探討職場溝通的常見情境，
幫助大家找到最自在的應對方式，
告別恐懼與逃避。
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每一次參與活動，
老天爺總會安排有趣溫暖的靈魂出現在我身邊，
這次也不例外：​
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有專注於永續理念，來自花蓮瑞億家具的喬，
用五十年老木料說著生命循環的故事。​
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有充滿洞察力的行銷策畫師羊小十，
幫助室內空間設計師找到
用花藝改變空間磁場的市場定位。​
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身體裡住著一個老靈魂，
總能說出鼓舞人心話語的禪卡師Fancy，
用熱情的語言化解每個尷尬時刻。​
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服裝設計師吳景惠擅長實戰教學，
積極學習AI工具。
她在拍攝中善於稱讚受訪者，
讓人快速放鬆，輕鬆完成拍攝。
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▐ ​ 好用的工具，讓剪輯更輕鬆​
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傑少老師除了分享許多靈感發想的工具外，
還分享了兩款剪輯工具：飛書妙記和 Memo AI，
它們能快速將影音檔轉成文字檔，
幫助我們先整理內容，
再高效地剪輯影片。​
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最後再透過「傳送門 portaly」
作為產品服務導流變現平台，
這讓我從害怕剪輯的繁瑣，
轉變為對創作的期待！
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不要害怕開始，
因為每個精彩的故事，
都是從第一個字開始的。
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無論你的故事是關於成就還是失敗，
當它被分享出去時，就有機會啟發更多人。
現在就拿起筆，或按下錄影鍵，
開始屬於你的故事創作吧！
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[作者] Daisy 孫育芝
[圖片出處] 無界聯盟-高價值超級IP實戰班