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害怕社交？其實你只是害怕不被喜歡
2025 Feb 10 發現自我照顧的力量
【害怕社交？其實你只是害怕不被喜歡】 你是否曾經參加過社團？ 對我來說，這並不是一段美好的回憶， 反而充滿了焦慮與不安。 我天生內向，面對社交場合總是感到無所適從。 參加社團活...
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新年快樂？還是新年焦慮大爆發？
2025 Jan 29 職場溝通力
【新年快樂？還是新年焦慮大爆發？】 「新年快樂」喊出口的那一刻， 你真的快樂，還是只是在完成一場「應該」的儀式？ 我們大聲喊著「新年快樂」、「恭喜發財」， 卻不一定真正沉浸在歡喜之...
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精品店內的世界，跟我們有多遠？
2025 Jan 26 成為有價值的人
【精品店內的世界，跟我們有多遠？】 每次逛百貨公司，總是害怕踏進精品店。 站在外面遠遠張望， 總覺得那是另一個世界。 看著身邊的人揹著名牌包， 心裡既佩服他們的財力， 同時也...
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把時間活成你想要的模樣
2025 Jan 19 時間管理 發現自我照顧的力量
【把時間活成你想要的模樣】 我不是為了賺錢，也不是為了愛現； 我不是為了爭取榮譽感， 更不是為了挑戰自我的極限， 而是因為我真的熱愛這份工作。 『熱愛，讓平凡的日子變得不凡。』...
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拍影片，從「說自己的故事」開始
2025 Jan 19 職場溝通力
【拍影片，從「說自己的故事」開始】 每次想到自我介紹， 是否像我一樣腦袋當機？ 看那些短影音頻道上的創作者， 短短 4-8 行，每行不超過 20 個字，卻能清楚表達： ...
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同事不幹活？學會這招，主管幫你撐腰！
2025 Jan 19 職場溝通力
【同事不幹活？學會這招，主管幫你撐腰！】 (內附超實用主管應對密技) 你是不是也遇過這種情況： - 同事看到工作像看到鬼一樣躲得遠遠的 - 每次分配任務都要先聽一段「這不...
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