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沉默，不等於空白。它有時比言語更滿、更重。
2025 Sep 03 職場溝通力 發現自我照顧的力量
「沉默，不等於空白。它有時比言語更滿、更重。」 看完《Makayla’s Voice》紀錄片，我心裡久久不能平靜。 片中有一段比喻特別觸動我： 安靜的靈魂，生活在說話者的世界裡，...
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職場教戰手冊｜從鄭成功學到的五堂生存兵法
2025 Jul 04 職場溝通力
【職場教戰手冊｜從鄭成功學到的五堂生存兵法】 ▌ 第一課：出生是背景，不是框架 鄭成功不是皇室血統，也不是名門之後。 他是海盜的兒子、混血庶出， 沒有任何「該當主角」的條件。 ...
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你越怕被看見，越沒人真正看懂你
2025 Jun 21 職場溝通力
【你越怕被看見，越沒人真正看懂你】 「怕說錯話」這件事，真的讓我錯過很多人。 你會不會像我以前那樣 - 什麼都藏著，怕說錯、怕多說、怕暴露自己太多、 怕顯得無知，甚至怕被看出生活單...
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放下完美主義，擁抱限量版的自己
2025 Jun 14 職場溝通力 成為有價值的人
【放下完美主義，擁抱限量版的自己】 看到工作坊結束後， 大家紛紛留下來問怎麼加入群組； 有的人發現自己漏收通知， 立刻掏出手機掃碼， 讓我很感動。 原來我在這些朋友心中， ...
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倒杯水都有學問？職場細節學
2025 Mar 29 職場溝通力
【倒杯水都有學問？職場細節學】 職場中，其實你是在賣「感覺」。 什麼是「情緒價值」？就是： 你給別人的感覺， 才是真正留下來的東西。 我們對一個人有印象， 往往不是因為...
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你不是寫不好，只是忘了寫給誰看
2025 Mar 23 職場溝通力 文案撰寫/精準寫作
【你不是寫不好，只是忘了寫給誰看】 ▌ 說話像壓力測驗，寫作像扣分賽跑。 從小我就怕這兩件事。 小學的說話課，要即席上台演講， 對內向的孩子來說， 簡直是...
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