把時間活成你想要的模樣
2025 Jan 19 時間管理 發現自我照顧的力量
【把時間活成你想要的模樣】
我不是為了賺錢，也不是為了愛現；
我不是為了爭取榮譽感，
更不是為了挑戰自我的極限，
而是因為我真的熱愛這份工作。
『熱愛，讓平凡的日子變得不凡。』
陶育均老師的課程非常受歡迎，
每個月的授課時數高達140小時以上。
這樣的安排需要超人的精力和時間管理能力才能實現。
很多人可能會好奇：
這是為了賺錢嗎？
是為了趁著高人氣努力撈一波嗎？
還是為了給自己更多實戰的聲譽？
事實上，老師的初衷非常簡單且純粹──
他熱愛教學，熱愛幫助企業解決問題，
這完全不是為了挑戰極限，
而是源於一份單純的熱情。
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▌ 從細節看見領導力
『目標再高，也要給人一條可見的路。』
從小到大，陶老師就是一個很會「帶人」的人。
無論是學校裡的班級幹部，還是職場上的管理職，
他總能把事情安排得井井有條。
上過他課的人就知道，
他對細節的掌控精準到幾分幾秒，
甚至什麼時候應該完成哪個步驟，
他都有清楚的計畫。
有些人可能會覺得這樣的領導方式是不是太「刻板」了，
但其實，
領導的核心從來不是「管」，而是「帶」。
老師會根據每個人的能力調整節奏，
甚至設計合適的任務，
讓每個人都知道目前的位置在哪裡、
要往哪裡去、目標長甚麼模樣，
讓每個人都能在過程中有所成長。
『領導不是讓人害怕跟隨，而是讓人願意努力追趕。』
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▌ 破解團隊衝突的智慧
『每個角度都有盲點，換位才能看全景。』
老師提到他曾帶領一個團隊，
團隊裡有三個人互相不對盤，
甚至到了水火不容的地步。
老師採取了一個很特別的方法：
將三人的職位互換，
讓他們站在彼此的立場上看問題。
如果還吵，就再換一次，
直到他們能真正理解對方的難處，
最後達成合作。
這方法聽起來很大膽，
但實際上，它展現了老師的兩個特質：
勇氣和同理心。
勇氣讓他願意承擔可能帶來的混亂風險，
同理心則讓他設計出這樣的角色互換，
讓彼此都能看見對方的付出和辛苦。
如果我們用更簡單的方式去理解這個管理技巧，
其實就是：設身處地，換位思考。
當我們願意暫時放下自己的角度，
去理解對方的處境，
很多看似無解的矛盾都會因為這份「換位」而變得清晰。
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▌ 用心，是真正的管理法則
『命令能帶來結果，啟發才能帶來改變。』
老師曾到大陸接手一家內部混亂的公司。
剛開始，他每天工作超過12小時，
一個月幾乎29天連軸轉，
只為了解決公司內部的各種「地雷」。
讓我印象深刻的不是他的工作時數，而是他的方式。
他沒有選擇一刀切或強硬改革，
而是透過用心陪伴，逐一了解每位員工。
他不僅記住每位員工的名字，
甚至連員工的家庭狀況都熟記在心。
他用一對一的對話，讓員工感受到被關心；
他用樞紐分析表教會員工更高效的工作方式，
甚至透過授課方式，
加強他們的技能與態度，幫助他們找到成就感。
這讓我明白，
管理的關鍵不是「命令」，而是「啟發」。
當我們真心願意陪伴一個人，
他們會感受到，然後自然會跟隨你，
甚至為了團隊的成功全力以赴。
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▌ 用心與選擇：時間管理的智慧
『會選擇，才不會被時間選走。』
雖然外派工作的薪資非常優渥，
但陶育均老師並不貪財。
即使有企業直接聯繫老師，
或是顧問公司提出更高的報酬來吸引他接案，
老師始終堅持自己的原則，不為所動。
他清楚地知道，
選擇專注於自己擅長的領域，
才是最有效率的方式。
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▌ 專注：時間管理的核心
老師說，他最擅長的是企業內訓，
因此他將所有非核心的事務，
像是客戶洽談、課程介紹、價格協商等，
全權交由管顧公司處理。
他選擇不再參與公開班市場，
即使偶爾有公開班，也是因為人情邀約，
而不再像早期那樣，
自己籌備場地、招募學員、準備教材及設備等所有細節。
「你可以什麼都做，但耗費的成本過高。」
老師的一句話點醒了我。
時間管理的本質，
其實不在於如何完成更多的事情，
而在於選擇做對的事情，
專注於真正重要的目標。
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▌ 選擇，是一種智慧
老師還提到一個讓我很受啟發的點：選擇。
他可以選擇用其他管道賺更多的錢，
但他選擇不要，因為那樣會讓他分心。
他把所有「非核心」的事務交給最適合的人處理，
比如由顧問公司處理企業邀約，
而他自己則專注在課程內容的提升上。
這讓我反思，我們每個人的時間和精力都是有限的，
想要把事情做好，關鍵在於選擇做對的事，
而不是把所有事都抓在手裡。
學會放手，學會信任別人，
才是管理的真正智慧。
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▌ 選擇，是一種智慧
我發文並不是為了蹭光環或追求流量，
而是單純想記錄生活片段，
並分享給可能需要的人。
當初衷變得單純，
反而帶來意外的共鳴與流量，
甚至得到了大神級老師的欣賞，
這讓我非常驚喜。
坦白說，我很少花時間回應貼文留言，
因為總想著該如何禮貌且完整地表達感謝，
結果常花太多時間思考回覆，
最後乾脆選擇不回應。
陶老師告訴我，
這只是一種選擇，
就像他選擇專注在企業內訓，
放棄其他賺更多錢的管道，
都是為了節省時間，
專注在最擅長的事情上。
對我來說，這段話讓我開始反思：
選擇背後的關鍵是優先順序，
時間有限，
我們需要把精力放在真正重要的事情上。
或許不完美的選擇也沒關係，
只要用心專注，
時間自然會為我們帶來想要的結果。
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▌ 時間管理的精髓：簡化與取捨
『簡化，不是放棄，而是專注讓你卓越的事。』
比如針對客戶的千奇百怪問題，
陶老師早早準備了200多條問答清單，
甚至錄製了一些教學影片，
讓客戶能在最短時間內獲得清晰的答案。
這不僅幫他省下大量重複回答的時間，
也讓他能專注在課程內容的設計與提升上。
當你學會簡化，
你就能把更多的精力用在讓自己卓越的地方，
而不是耗在無謂的事情上。
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▌ 日常管理：用時間換精力
『把時間留給你能做好的，
把精力留給你該珍惜的。』
上課期間，老師也不開車，
而是選擇搭乘大眾交通工具，
因為這樣可以利用零碎時間備課、演練，甚至短暫休息。
「與其把精力浪費在塞車上，
不如把它用在提升自己。」
此外，他每天晚上11點前一定就寢，
保持規律的作息，
確保自己的體力能應付高強度的授課安排。
這些看似不起眼的小細節，
實際上是時間管理的基石：
規律的作息和合理的分配，
才能讓每一天充滿活力。
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▌ 平衡：把家庭放進行事曆
很多人可能會好奇，
像老師這樣忙碌的人，如何兼顧家庭生活？
老師的回答簡單卻又充滿智慧：
「把家庭放進行事曆。」
建立一個家庭共用的行事曆，
他會在每月的計畫中，
先劃出重要的家庭時間，
例如出遊或參加孩子的活動，
確保重要時刻不會缺席。
回家後，他總會抽出時間陪孩子聊天，
甚至親自示範，
教孩子如何解決問題、討論如何做的更好。
他說：「陪伴不在多，而在於用心。」
至於面對妻子可能抱怨他工作太忙，
老師則選擇將所有收入交給妻子管理，
甚至每月給她的零用錢還超過一般人的薪水。
這樣一來，不僅家庭和諧，
妻子也成了他最大的支持者。
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▌ 學會放手：信任別人的能力
『真正的高手，不是全做，而是能放。』
『你能做很多事，但並不代表你必須做所有事。』
他分享了一個小技巧：
當你在考慮是否要親自完成某件事情時，
問問自己，這件事是否只有你能做？
如果答案是否定的，
那麼就大方地交給適合的人去完成。
這並不是懶惰，而是一種對時間的尊重。
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▌ 用心，讓每一分鐘都更有價值
『時間不等人，但用心的人能掌握時間。』
時間管理的精髓是什麼？用心。
領導管理的精髓是什麼？也是用心。
課程接不完的秘訣是什麼？依然是用心。
我想，陶老師最讓人佩服的地方，
不僅在於他的效率，更在於他的選擇。
他選擇專注在自己最擅長的領域，
選擇用心對待每個人、每個機會，
選擇讓有限的時間發揮最大的價值。
而這些選擇，
正是時間管理的最高境界。
我開始明白，所謂的時間管理，
不只是用工具記錄日程、完成任務，
而是學會選擇，學會放下，
學會簡化，最重要的是學會用心。
當我們選擇用心對待時間，
時間也會回報我們更多的可能性。
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[作者] Daisy 孫育芝
