《不再內耗的自我對話》芳香療癒實體工作坊

《不再內耗的自我對話》芳香療癒實體工作坊

溫柔覺察，從香氣開始~~

為習慣壓抑情緒、習慣自責的你，打開一場溫柔的自我對話

工作坊結束後，我們不再只是「知道」，而是開始「練習」用身體記住溫柔的對話方式。

你，是不是也常常這樣？

「我是不是太敏感？」
「是不是我太慢太沒用了？」
「明明什麼都沒發生，卻一直焦躁？」

我們每天都在和自己說話，但這些對話有時候，就像一把不斷磨損心靈的刀，不斷的內耗我們的能量!

現在我們邀請你：

從自我懷疑與壓抑的聲音中抽離，
走入充滿香氣氛圍的空間，
重新認識那個其實一直很努力的你自己。

重新認識你的內在聲音，透過香氣、感受，練習與自己和平共處。

🌿 芳香療癒 × 情緒自覺 × 精油實作

✔️ 深度探索《不在內耗的自我對話》的三大核心模式
✔️ 透過香氣測驗，覺察你潛藏的內耗慣性與情緒特質
✔️ 結合引導式感官覺察與書寫，轉化壓力與自我批判
✔️ 實作專屬個人情緒支持香氛（滾珠瓶或芳療噴霧）

☆ 你將親身體驗

香氣迎接：放下批評、進入覺察
覺察練習：我都怎麼跟自己說話？
情緒測驗：你的內耗能量正在說什麼？
釋放練習：讓香氣陪你寫下不再責備自己的話
精油實作：調出屬於你的支持力量香氛

 誰適合參加？

✔️ 總是在心裡吵架、感到疲憊的人
✔️ 想要停止過度批判、學習溫柔支持自己的人
✔️ 對情緒覺察與芳香療癒有興趣的新手／實踐者
✔️ 正在尋找穩定、寧靜、自我和解方法的你

 工作坊資訊 

📅 時間｜2025/6/29 (日) 下午2:00~4:00
📍 地點｜台北市中山北路二段(中山捷運站4號出口2分鐘)
⏳ 時長｜2 小時
💰 費用｜NT 1688

你值得一場溫柔的重啟
《不再內耗的自我對話》芳香療癒實體工作坊
一場只屬於你的靜心旅程，用香氣擁抱那個總是太用力的自己。

超早鳥限時優惠只到 6/26：原價 $1688 → 現在只要 $999！
費用包含：專屬精油滾珠瓶/噴霧＋完整講義＋材料費
限量小班制，僅開放10位名額

🌿 預約你的療癒時光，讓我們一起學會溫柔說話。

 讀書會帶領人介紹 

溫柔覺察系芳療師 Imah Lin（林艾萱）

她是一位結合芳香療癒與靈性療育的引導者，
多年來陪伴無數人走過情緒低谷與自我探索的歷程。

她像一位溫柔的母親，不急不催、不評論，
只是靜靜地陪你看見那個自己也快忘記的自己。

她擅長將「調香 × 情緒修復 × 靈性覺察」結合成一種身體與心靈對話的過程，
喚醒你內在原本就存在的直覺與覺知。

透過香氣、書中一句話、一個提問，
她將引導你慢慢卸下緊繃的肩膀，聽見沉默很久的自己。

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